férfi fogyókúra
Általánosságban elmondható, hogy a férfiak könnyebben fogynak, mint a nők. Egyszerű elhízás esetén, de inzulinrezisztencia esetén is. Ez adódik egyrészről a két nem eltérő testfelépítéséből, másrészt a hormonrendszerek közti különbözőségből. A férfiak izomtömege eleve nagyobb, mint a nőké, így eleve előnnyel indulnak a fogyásban. A férfi fogyókúra során korábban indul be a fogyás és a súlyvesztés is jelentősebb. Minél nagyobb izomzattal rendelkezik valaki, annál gyorsabb az anyagcseréje, így annál könnyebb számára a súlyvesztés. A tesztoszteron hormon szintje szintén magasabb a férfiaknál, ami az izomépítést támogatja. Nemenként eltérő, személyre szabott étrend kialakítása szükséges éppen az iménti okok miatt és kár elkeseredni azért, mert ezt a „versenyt” azonos feltételek mellet is a férfiak nyerik. Előnyös lehet a férfiak számára is, ha a férfi fogyókúra orvosi háttérrel működik, ezért jelentkezzen be a medifat.hu weboldalon, ahol szakemberek segítenek a súlycsökkentésben!